Trommeln, Klanghölzer, Rasseln, Holztrommeln, Maracas, Sticks, Pauke, Glocken, Kastagnetten...- diese Rhythmusinstrumente auszuprobieren und zu benutzen, macht Spaß. Aber in der Gruppe gemeinsam einfache Rhythmen zustande zu bringen, ist richtig gut!

Klopfen, Klatschen, Tönen, Stampfen, Fingertricks weckt Lebensgeister, Körperbewusstsein und Aufmerksamkeit.

Einfache aber pfiffige Sitztanzchoreographien sind leicht nachzumachen und schnell gelernt. Die afrikanischen, chinesischen, lateinamerikanischen Melodien oder bekannte Evergreens und Popsongs bringen jede in Schwung.

Diese Kombination aus drei Bereichen sorgt für Abwechslung und Harmonie - die Zeit vergeht wie im Flug.

Rhythmus ~ Energie ~ Sitztanz mit Christine Lindemann findet 14täglich statt. Donnerstags von 11-12h in Martin und von 15-16h in St. Nicolai. Neue Interessentinnen sind herzlich willkommen! Bitte bei Frau Eppmann oder bei Frau Lindemann (12 69 08) melden. Es geht wieder los am 1.9. in Nicolai und am 8.9. in Martin!

Christine Lindemann

Vor mehr als 15 Jahren gab es einen kleinen Stamm interessierter Gemeindeglieder, die die Idee hatten, gemeinsam ein gutes Buch zu besprechen, etwas Kleines zu handarbeiten oder ein aktuelles Thema zu diskutieren, allerdings lieber bei einer Tasse Kaffee, später dann auch mit einem leckeren Bötchen mit Käse oder Marmelade.

Diese fröhlichen und aufgeschlossenen Menschen gibt es hier in Martin immer noch; aber aus der Diskussionsrunde ist nun ein kleiner Frühstückskreis entstanden. Jeden Donnerstag um 9.00 Uhr treffen sich Frauen und Männer zum "Café Donnerstag" im Gemeindezentrum an der Sternstraße. Für 2,-- Euro gibt es frische Brötchen, Eier, Wurst, Käse und Marmelade und immer ein gutes Gespräch! Wer Lust hat, ist herzlich eingeladen!

"Guten Appetit!" so heißt es jeden Dienstag um 12.30 Uhr im Gemeindezentrum Martin, wenn wir alle gemütlich beieinander sitzen und die gute alte "Hausmannskost" genießen, die Frau Frommen, Frau Störmann und Herr Heß-Kinzer an diesem Morgen zubereitet haben. Für 3,-- Euro lassen wir uns jede Woche lecker bekochen mit Rotkohl und Bratwurst; Eiern in Senfsoße; Eintopf; Heringstipp u. a. m.  Dazu gehört auch immer ein kleiner Nachtisch und eine gute Tasse Kaffee. Wichtig ist vor allem die Gemeinschaft, in der das Mittagessen noch einmal so gut schmeckt.

Diese Gemeindegruppe existiert bereits seit über 15 Jahren und freut sich dennoch über neue hungrige Menschen, die einmal pro Woche in netter Gesellschaft ein Mittagessen genießen möchten.

Herzlich Willkommen!